CONCEPT
内面からキラキラ✦ ボディメイクで自分史上最強に♡
B’up Gymの「B’up」には、Body・Beauty・Balanceの3つの頭文字が込められています。
ただ痩せるためだけでなく、体の内側から輝きを引き出すトレーニングと食事指導を通じて、あなたを”自分史上最強”へと導きたいと思っています。
「もう年だから…」と諦めなくて大丈夫。産後太りに悩む方も、美容を追求したい方も、大会出場を目指す方も、何歳からでもどんなゴールにも、私自身が歩んできたリアルな経験をもとに全力でサポートします！
マシンなし・完全プライベートの空間だから、自分のペースで、安心して体と心に向き合えます。
MENU
パーソナルトレーニング
トレーニングと食事指導を組み合わせ、あなたのペースで理想のボディへ。完全マンツーマンだから、初めての方でも安心してスタートできます。
スタンダードコース（ボディメイク/筋トレ 60min）
単発
9,000円(税込)
月2回コース
17,500円(税込)
月4回コース
33,600円(税込)
月8回コース
62,400円(税込)
※食事サポートなしのプランです。
プレミアムコース（90min）
ヒールウォーキング＋姿勢をまとめて学べるお得なコースです
1Day
13,000円(税込)
3回コース
37,800円(税込)
4回コース
48,600円(税込)
コンテストプロデュース
0から大会出場までの6ヶ月プロデュース
大会選定からポージング・食事・メンタルまで、私自身が歩んできた道をそのままあなたへ。半年後、一緒にステージに立ちましょう。
コンテスト初挑戦の方・ご自身でジムに通われている方も歓迎
通常価格: 300,000円 → 120,000円(税込)
MESSAGE
山屋 めぐみ（Megumi Yamaya）
CLOUD GYM認定トレーナー／HIPインストラクター／美肌食マイスター／アンチエイジングアドバイザー／美魔女クリエイター
受賞歴：
〇BBJ（ベストボディジャパン）2022〜2025年 日本大会出場
〇2024年 富山グランプリ🥇
〇2023年 東海大会🏅・名古屋🏅・金沢🥉
〇2022年 長野グランプリ🥇・新潟🥈
〇マッスルゲート北陸2024 DM優勝🥇
〇2025年 富山グランプリ🥇
私がトレーニングを本格的に始めたのは、2人目の出産後のことです。気づけば体重が15キロ増えていました。市営ジムへ毎日のように通い、食事も自分なりに考えながら改善していくうちに、少しずつ体が変わっていきました。
体が変わると、気持ちも変わりました。自分に自信が持てるようになり、「もっと人前に出て、いろんなことに挑戦したい」という気持ちが生まれました。そしてミセスコンテストへの挑戦をきっかけに、ステージの世界へ。今では国内各地の大会でグランプリや上位入賞を重ねてきました。
でもそれよりずっと前、中学生のころに間違ったダイエットで体を壊した経験があります。カロリーだけを削って栄養を無視した結果、生理が止まり、リバウンドを繰り返しました。その失敗があったから、正しい知識の大切さを誰よりも知っています。
B’up Gymに来てくださる方には、同じ失敗をしてほしくない。年齢も体型も関係ない。今からでも絶対に変われます。私が実際に歩いてきた道を、一緒に進みましょう
おすすめポイント
実績に裏打ちされた、本物のボディメイク指導
BBJやマッスルゲート北陸など数々の全国大会でグランプリ・上位入賞を重ねてきた私が直接指導します。
「なんとなく痩せる」ではなく、理想のボディラインを明確に描きながら、最短ルートでゴールへ導きます。
経歴だけでなく、自分自身が体を変えてきた実体験があるからこそ、伝えられることがあると思っています！
トレーニング×食事×美容をリアルだけでなくオンラインでも
CLOUD GYM認定トレーナーとしてのトレーニング指導に加え、美肌食マイスター・アンチエイジングアドバイザーとしての食事・栄養サポートもさせていただきます。
オンラインレッスンもお気軽にご相談ください！
HIPインストラクターとしてお尻づくりにも対応しています。何人もの専門家を掛け持ちする必要なく、ボディと美容をまるごと私に相談してください！
完全プライベート・マシンなしで始めやすい
マシンなし・完全プライベートの環境だから、ジム初心者の方でも緊張せずスタートできます！
人目を気にせず、自分のペースで体と向き合える空間で、出産後に体型が戻らずお悩みの方、年齢からくる代謝の低下を感じている方、何歳からでもどんな体型からでも大歓迎です！
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